Frittelle di zucchine e fiori di zucca: il gusto dell’estate che non tramonta mai

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Mia mamma ha un talento speciale per trasformare gli ingredienti più semplici in autentiche delizie. Ogni estate, quando il caldo comincia a farsi sentire, non passa settimana senza che lei prepari le sue famose frittelle di fiori di zucca. Il solo pensiero mi riporta immediatamente al profumo che invade la cucina, un aroma che sa di casa e di estate. Le sue frittelle sono croccanti fuori e morbide dentro, e ogni volta che le mordevo da bambina, sentivo la magia della sua cucina che mi avvolgeva. Oggi ti racconto delle “nostre” frittelle di zucchine e fiori di zucca.

Frittelle croccanti di zucchine e fiori di zucca, una ricetta estiva italiana

La sua ricetta è tanto semplice quanto perfetta. Con pochi ingredienti -fiori di zucca appena raccolti, farina, birra e un pizzico di sale- riesce a creare un piatto che non ha bisogno di altro per essere straordinario. Anche ora, ogni volta che la vedo all’opera, mi sorprende la sua abilità nel preparare queste frittelle con un tocco che sembra quasi un incantesimo. Non c’è bisogno di trucchi elaborati o ingredienti sofisticati: è la sua mano, il suo amore per la cucina e la sua attenzione ai dettagli che fanno la differenza.

Frittelle croccanti di zucchine e fiori di zucca, in preparazione  una ricetta estiva italiana

Nonostante io ami sperimentare in cucina, aggiungendo nuovi ingredienti come le alici o un pizzico di aglio schiacciato, devo ammettere che la versione di mia mamma rimane insuperabile. C’è un calore, una genuinità nella sua ricetta che riesco solo a sfiorare con le mie variazioni. Le sue frittelle, fatte solo con i fiori di zucca e zucchina, sono un tributo alla semplicità e al gusto autentico delle cose fatte in casa. E ogni volta che le preparo, so che sto portando avanti una tradizione che non solo appartiene alla nostra famiglia, ma anche a quella cucina italiana che sa esaltare la bellezza delle cose semplici.

Frittelle croccanti di zucchine e fiori di zucca,  una ricetta estiva italiana

Il segreto della croccantezza perfetta

Il punto forte di queste frittelle di zucchine e fiori di zucca è la loro croccantezza. Grazie all’aggiunta di birra ghiacciata nell’impasto, si ottiene una consistenza leggera che si traduce in una doratura irresistibile. Ma non è solo il gusto a rendere speciale questa ricetta: le zucchine sono anche un ottimo alleato per la salute, grazie alle loro proprietà nutritive. Vuoi saperne di più? Dai un’occhiata a questo approfondimento su Humanitas per scoprire tutti i benefici di questo straordinario ortaggio.

Frittelle croccanti di zucchine e fiori di zucca, in preparazione  una ricetta estiva italiana

Se anche tu, come me, ami i piatti semplici ma ricchi di gusto, queste frittelle sono il compromesso perfetto tra tradizione e creatività.

Frittelle di zucchine e fiori di zucca: il gusto dell’estate che non tramonta mai

Ricetta delle frittelle di zucchine e fiori di zucca, un classico estivo semplice e croccante. Perfette come antipasto o contorno, con varianti più leggere al forno o in friggitrice ad aria. Scopri anche la versione con alici e aglio schiacciato.
Porzioni 4 persone
Preparazione 15 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 40 minuti

Ingredienti

  • 10-12 Zucchine piccole con fiore grattuggiate
  • 6-8 Fiori di zucca tritati
  • 150 grammi Farina 00
  • 1 cucchiaino lievito in polvere
  • 2 uova
  • 200 ml birra ghiacciata (o leggermente meno per un impasto più denso) in alternativa acqua frizzante ghiacciata
  • Sale
  • Olio di semi per friggere

Istruzioni

  • Prepara le verdure: Grattugia finemente le zucchine e mettile in un colino con un pizzico di sale. Lascia riposare per 15 minuti per far perdere l’acqua in eccesso e poi strizzale bene. Nel frattempo, pulisci i fiori di zucca, elimina il pistillo e tritali grossolanamente.
  • Prepara l’impasto: In una ciotola capiente, unisci le zucchine, i fiori di zucca, la farina, il lievito e le uova. Aggiungi la birra ghiacciata poco alla volta, mescolando per ottenere un impasto liscio ma grossolano. Regola di sale.
  • Friggi le frittelle: Scalda l’olio in una padella e, quando è ben caldo (circa 170°C), versa l’impasto a cucchiaiate. Friggi poche frittelle per volta fino a doratura. Scola su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso e servi calde.

Cottura al forno

  • Per una versione più leggera, puoi disporre l’impasto su una teglia rivestita di carta forno, spennellare con un filo d’olio e infornare a 200°C per 20-25 minuti, girandole a metà cottura.

Cottura in friggitrice ad aria

  • Se preferisci una croccantezza più light, prova la friggitrice ad aria. Cuocile a 180°C per circa 15 minuti, girandole a metà cottura per una doratura uniforme.

Varianti da provare

  • Con alici: Aggiungi pezzettini di alici sott’olio all’impasto per un sapore deciso che si sposa perfettamente con la delicatezza dei fiori di zucca.
  • Con salsa di aglio: Per un aroma più intenso, puoi incorporare all’impasto un po’ di aglio schiacciato fino a farlo diventare una salsa liscia. Questo tocco dona profondità e una nota più avvolgente senza sovrastare i sapori principali.
Chef: Daniela Ceravolo
Portata: Antipasti, Appetizer, Frittelle
Cucina: Italiana
Keyword: Antipasto, Estate, Fiori di zucca, Frittelle, Frittelle croccanti, Frittelle di fiori di zucca, Frittelle di zucchine, Frittelle senza latticini, Ricetta estiva, Zucchine

Che tu scelga la versione classica o una delle varianti più creative, queste frittelle di zucchine e fiori di zucca sono l’ideale per godersi gli ultimi giorni d’estate, magari condividendo un pasto con le persone che ami. C’è un fascino intramontabile nei piatti semplici, soprattutto quando portano con sé i ricordi e i sapori di casa. E non importa quante varianti tu possa provare: la ricetta originale di mia mamma, fatta solo con i fiori di zucca, resta la mia preferita, un piccolo grande rito che si rinnova ogni estate.

Frittelle croccanti di zucchine e fiori di zucca, una ricetta estiva italiana

Prova le frittelle di zucchine e fiori di zucca e condividi la tua versione

Spero che questa ricetta ti abbia ispirato a preparare queste frittelle croccanti e ricche di sapore. Se decidi di provarle, mi piacerebbe sapere come sono venute! Condividi la tua versione su Instagram e tagga il mio profilo: non vedo l’ora di vedere le tue creazioni!

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Prova anche…

Vuoi provare un’altra versione di frittelle con i fiori di zucca? Dai un’occhiata alla ricetta delle frittelle napoletane di sciurilli, una specialità campana che porta in tavola sapori unici del sud Italia.

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